GLI – Utrecht

Gecombineerde leefstijl interventie

Voor wie?

De Gecombineerde Leefstijl Interventie programma’s zijn bedoeld voor:  

  • Mensen met een BMI vanaf 25 én met een verhoogd risico op een of meer ziekten die met overgewicht samenhangen, zoals hart- en vaatziekten of diabetes type 2.
  • Verzekerden met een BMI vanaf 30.

Het is belangrijk dat je zelf ècht gemotiveerd bent om deel te nemen aan het tweejarig programma.

Wat is GLI?

Een GLI is een programma waarin mensen advies en begeleiding krijgen over:

  • gezonde voeding;
  • gezonde eetgewoontes;
  • gezond bewegen.

De GLI is gericht op een gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden.

Een GLI duurt 2 jaar. Een GLI bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele begeleiding door zorgverleners. Het aantal bijeenkomsten verschilt per programma.

Erkende GLI programma’s

Er zijn vier erkende GLI programma’s. In het schema hiernaast ziet u een overzicht van de GLI programma’s en de onderlinge verschillen.

U kiest in overleg met uw huisarts een programma dat bij u past en dat beschikbaar is in de buurt. 

Meer informatie over de programma’s is te vinden op de websites van de GLI programma’s
 

Vergoeding

In Utrecht worden alle vier de erkende GLI programma’s aangeboden.
Alle zorgverzekeraars vergoeden al deze programma’s vanuit de basisverzekering.

U hoeft geen eigen bijdrage te betalen.

Aanbod in Utrecht

Verspreid over Utrecht zijn er verschillende aanbieders die de erkende GLI programma’s aanbieden. Op de aanbodpagina vindt u het volledige overzicht per wijk. Hier kunt u kijken naar het aanbod bij u in de buurt. 

Aanmelden

Wilt u meedoen aan een GLI programma? Bespreek dit dan eens rustig met uw huisarts. Samen kunt u kijken welk programma het beste bij u past. En de huisarts kan u dan verwijzen.

Wilt u eerst meer informatie over het programma? Neem dan contact op met de GLI aanbieder. 

‘Kleine, haalbare doelen zorgen al voor een groot effect! Samen stappen zetten naar een gezonder leven is bovendien leuker dan alleen.’ 

Coraline Menger

Huisarts, Utrecht Stad

Eerst meer weten?